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PAULO DE FRONTIN | RJ

PRAÇA ROGER MALHARDES 75

Aconteceu na noite desta quinta-feira(31) a aula inaugural de Defesa Pessoal Feminina.

A noite de ontem (31) foi de muito aprendizado para as meninas que participaram da aula inaugural de Defesa Pessoal Feminina com o professor Fábio Queiroz.

Durante a aula de Defesa Pessoal as meninas aprenderam a como agir em situações perigosas e como prestarem atenção em possíveis ataques. A prática das aulas também ajuda na agilidade, força, reflexo, resistência, raciocínio rápido, melhora também a autoconfiança e autocontrole. 💪🏻

Infelizmente, nos dias atuais, as mulheres estão cada vez mais sendo vítimas de violência e precisam sempre estar atentas com o que acontece ao seu redor. Com estas aulas, aprendem a sair de situações de risco e se defenderem em casos de necessidade

📌 As aulas acontecerão todas as quintas-feiras no Centro de Treinamento da Aguada – sala localizada acima da Farmácia Básica, de 19h às 20h, a partir dos 12 anos.

✍🏻 As inscrições podem ser feitas na Secretaria Municipal de Esportes ou pelo telefone (24) 2468 1108.